沖縄コラム

沖縄は避花粉地☆毛深いと体毛にも花粉が絡まって大変なんです・・・

国民病とまで言われている花粉症。
特にスギ花粉・ヒノキ花粉に悩まされている人は多いと思います。


そんなスギ花粉から逃れる為に、スギ花粉やヒノキが飛散する1ヶ月から2ヶ月間沖縄へ避難する人が増えてきているそうなんです!


また、観光を兼ねて春に沖縄を訪れたり、避粉地ツアーなるものまであるようです☆


ワタシも娘も花粉症。
特に、下の娘は目や鼻だけでなく皮膚も赤くなったりと酷いアレルギー症状がでています。
春休みに沖縄へ行った時、目も痒くならないしマスクいらずで快適でした♪♪


沖縄は避花粉地なのは、根本的にスギやヒノキがないからです。
木がなければ当然花粉も飛びません!


花粉症の人は分かると思いますが、あの時期本当に困ります・・・


洗濯物や布団も外で干すと花粉だらけになるし、外出したら、服や髪にも花粉がついているので、着替えやシャワーを浴びるまでずっと目や鼻・喉がかゆいんです!!


同じく花粉症の知り合い男性は、
「暑くて外で袖をまくってると、腕とかの毛が濃いから花粉が絡まっているみたいで、皮膚もかゆいし、くしゃみも止まらなくなる」と言ってました。


まぁ、髪にもつくから腕毛にもつくよね・・・(^_^;)


なるべく、袖をまくらないようにしたり、こまめに手で払ったり洗ったりしてるけど、外で仕事するから汗かくしそこに花粉も絡まる・・・
春は雨の日の方が好き。って言ってました。


話の流れで、「沖縄はスギ花粉やヒノキ花粉がないらしいよ。」と教えると、


「マジで!!?沖縄に住みたいわ・・・」と真剣に悩んでました(笑)


ワタシ的には沖縄移住を考える前に、花粉が絡まらないように濃い腕毛を処理するほうが先決かと・・・助言したら、


「いや!問題は腕毛じゃない!花粉症を治すことでしょ!」


そりゃそうだ(笑)
問題は腕毛じゃなかった(;´∀`)


花粉症等のアレルギー症状を改善するには、耳鼻科で薬をもらう・体質改善をするかのどちらかです。


投薬は一時的に症状を軽くするだけで、完治にはなりません。
一方、体質改善は完治することが可能です☆


手軽に始められるのが食生活の改善です。
花粉症に有効な成分と言われているのが、ポリフェノールやDHA、乳酸菌など。


ヨーグルトが花粉症に効果があるというのは有名ですよね。
毎日の食事にも取り入れやすい利点もあるので、続けやすいです。


また、納豆もポリフェノールを豊富にふくんでいるのでおすすめの食材。
納豆は大豆からできているので大豆イソフラボンも豊富。


花粉症改善だけでなく、ついでに抑毛効果もあるので、腕毛の濃い彼にも勧めてあげようと思います(笑)


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